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　　隨著越來越多的人重視體驗(yàn)生活，有很多人會(huì)進(jìn)行戶外的武漢拓展活動(dòng)。而在戶外活動(dòng)當(dāng)中我們就需要注意很多事項(xiàng)，這些注意事項(xiàng)都是一些很小的事項(xiàng)，而就是這些很小的事項(xiàng)沒有注意從而導(dǎo)致事故的發(fā)生，所以在戶外進(jìn)行拓展活動(dòng)的時(shí)候需要注意一些很小的問題。

　　在進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)的時(shí)候，難免會(huì)有一定的害怕。但是在訓(xùn)練當(dāng)中就是要克服自己所恐懼的部分，這樣才能夠突破自己。而在進(jìn)行自我突破的時(shí)候，還是需要注意自己是否能夠承受這樣的訓(xùn)練。有的人是在身體上不適合長時(shí)間的訓(xùn)練，還有的人是在心理上對(duì)于困難的承受能力是不同的，這些在進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)的時(shí)候需要十分注意自己是否可以承受訓(xùn)練。

　　其次在進(jìn)行戶外拓展活動(dòng)的穿著較為便利，因?yàn)閼敉獾幕顒?dòng)大多數(shù)都是有一定的運(yùn)動(dòng)量的。不便的衣服在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)帶來的效果也是不好的。所以在戶外訓(xùn)練的時(shí)候要穿著較為寬松，鞋子也要選擇合適的。并且在戶外拓展活動(dòng)的時(shí)候?qū)τ谟?xùn)練的紀(jì)律要遵守，拓展活動(dòng)注重的就是對(duì)于團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練，因此很多的活動(dòng)都是團(tuán)隊(duì)一起合作才能夠完成的。因此紀(jì)律對(duì)于拓展活動(dòng)的展開來說是十分重要的。