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　　隨著越來越多的人重視體驗生活，有很多人會進行戶外的武漢拓展活動。而在戶外活動當(dāng)中我們就需要注意很多事項，這些注意事項都是一些很小的事項，而就是這些很小的事項沒有注意從而導(dǎo)致事故的發(fā)生，所以在戶外進行拓展活動的時候需要注意一些很小的問題。

　　在進行戶外拓展活動的時候，難免會有一定的害怕。但是在訓(xùn)練當(dāng)中就是要克服自己所恐懼的部分，這樣才能夠突破自己。而在進行自我突破的時候，還是需要注意自己是否能夠承受這樣的訓(xùn)練。有的人是在身體上不適合長時間的訓(xùn)練，還有的人是在心理上對于困難的承受能力是不同的，這些在進行戶外拓展活動的時候需要十分注意自己是否可以承受訓(xùn)練。

　　其次在進行戶外拓展活動的穿著較為便利，因為戶外的活動大多數(shù)都是有一定的運動量的。不便的衣服在運動的時候會帶來的效果也是不好的。所以在戶外訓(xùn)練的時候要穿著較為寬松，鞋子也要選擇合適的。并且在戶外拓展活動的時候?qū)τ谟?xùn)練的紀(jì)律要遵守，拓展活動注重的就是對于團隊的訓(xùn)練，因此很多的活動都是團隊一起合作才能夠完成的。因此紀(jì)律對于拓展活動的展開來說是十分重要的。